着たい服をなかなか着られない、
身体のラインが出る服は着れない
自分の身体に自信が無い方！

一緒に女性らしい身体作りをしましょう！

お腹のくびれ、二の腕、ヒップアップ、
気になる箇所があったら是非教えてください、細かくトレーニングのコツお伝えいたします♪

トレーニング経験がない方、自信がない方、マンツーマンで一つ一つお伝えいたします。

初回セッションでは初めの５分〜１０分程頂き、気になる箇所や、トレーニングしていきたい箇所のカウンセリングを行います。

そこから残りの時間を使い、気になる箇所をトレーニングしていきましょう！

横に寝込んだり、腕を回せるくらいの広さをご用意ください。

もし、フェイスタオルや、トレーニングチューブ、ペットボトル（水を入れて重りの代わりに）などの何か用意できるものがあれば、トレーニングの幅が広がりますのでご用意して頂けると幸いです。
無くてももちろん大丈夫です。