女性のストレス専科YURARI整体院

気(REN空術®︎)を使った施術をする整体院(一般的に言う気功整体のような非接触型施術)を経営しています。

当院利用者に向けて、美容と健康のための呼吸健康教室(呼吸法)を
月にだいたい1回程(10〜15人参加)開催しています。

その呼吸法を当院利用者以外の方にも
お伝えできればと思っています。

気を整える効果は
体や心の調整だけにとどまらず
人間関係などの環境やポジティブな思考へと繋がります。

２回目以降の受講の際は、大手企業でも推奨しているマインドフルネス(瞑想)を取り入れ、脳の休憩とリフレッシュから、
仕事効率化、祈願達成への近道を図ります。

雑踏で生活をされている現代の人々へ
自分の知らない心地よい拍動を呼吸法で思い出し、
自分らしさを取り戻して、美容と健康へ導く呼吸健康法をお試し頂からばと思います。

初回は動作と呼吸のレクチャーのため1時間ほどお時間を頂きます。
2回目以降は練功とマインドフルネスを含め30分の講座になります。

初回受講後は、
ご自身で練功を重ねるのはもちろん
多くの方々と行う呼吸法との違いを体感頂からばと思い、定期的な開催を致します。
当院は女性専用の整体院ですが
呼吸法は男性の方もご利用頂けます。